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09.04
Fri
プロコンの書類作ったり、そのプログラム調整したりでパソコンとにらめっこです。
体痛いです。
最近、肩がこってきました。パソコンのせいでしょうね・・・。
このままじゃ、まずい!と思ってランニングをしたんですが、2kmでギブアップしました。
体力以前に、意志が弱いせいもあると思います。
でも、もう少し運動がんばります。
そのためにも、宿題とプロコンの書類をさっさと仕上げよう!うん!
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comment 2
コメント
体動かさないとすぐ体力落ちちゃうからね。
男性はある程度筋肉のある体がカッコイイし健康にも良いしちょっと、肩動かすだけでも肩こり改善にも。でもポイントは、毎日というか頻繁に体を動かすことでしょうね。早朝のジョギングなんかどうでしょうか?
aunt | 2009.09.04 11:07 | 編集
運動しようと思います。朝は弱いんですが、がんばって起きてジョギングしようと思います。

> 体動かさないとすぐ体力落ちちゃうからね。
> 男性はある程度筋肉のある体がカッコイイし健康にも良いしちょっと、肩動かすだけでも肩こり改善にも。でもポイントは、毎日というか頻繁に体を動かすことでしょうね。早朝のジョギングなんかどうでしょうか?
たまのび | 2009.09.07 17:09 | 編集
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